大家好，下面小編給大家分享一下。很多人還不知道肌肉率怎么算。以下是詳細的解釋。現在讓我們來看看！

肌肉比例=(肌肉重量/體重)×100%，肌肉主要由肌肉組織構成。

肌肉率只是肌肉與身材的總比例，并不一定意味著擁有健康的身材和好看的身材。有些瘦人因為體脂非常低，所以肌肉量很高，但他們的扁平身體肌肉質量很差。

解釋如何計算肌肉率的這篇文章到此結束。希望能幫到大家。如果信息有誤，請聯系邊肖進行更正。