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花生醬拌菠菜的做法

大家好,下面小編給大家分享一下。很多人還不知道花生醬拌菠菜的做法。下面詳細解釋一下。現在讓我們來看看!

1.醬菠菜是私房菜。主料:菠菜(500克)調料:黃醬(50克)花生油(10克)。

2.制作過程:菠菜洗凈,切段,用開水焯一下;將醬汁放入熱油中炸熟,與菠菜拌勻。

3.菠菜:菠菜含有大量β胡蘿卜素和鐵,也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極好來源。其中,豐富的鐵可以改善缺鐵性貧血,使人面色紅潤,容光煥發,因此被譽為最佳美容產品。

以上解釋了花生醬拌菠菜的做法。這篇文章已經分享到這里了。希望能幫到大家。如果信息有誤,請聯系邊肖進行更正。

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