大家好，下面小編要和大家分享的是關于苦瓜和菠菜一起吃的問題。可能很多人并不知道這方面的知識，現在小編來詳細解釋一下。請看下文：

苦瓜可以和菠菜一起吃，沒有不良反應。

以下食物不宜與菠菜同食:

1.菠菜和蜂蜜:引起心痛。

2.菠菜黃瓜:菠菜中的維生素C會被黃瓜中的分解酶破壞。

3、菠菜豆腐:菠菜中的草酸和豆腐中的鈣形成草酸鈣，使人體的鈣無法吸收。

4、菠菜和牛奶:引起痢疾。

5.菠菜和奶酪:菠菜富含鈣，奶酪中所含的化學成分會影響鈣的消化吸收。

以上解釋了苦瓜能不能和菠菜一起吃，寶貝。本文到此結束，希望對大家有所幫助。如果信息有誤，請聯系邊肖進行更正。