大家好，下面小編給大家分享一下。很多人還不知道綠茶飲料到底有多少熱量。以下是詳細(xì)的解釋。現(xiàn)在讓我們來看看！

營養(yǎng)標(biāo)簽(100ml):熱量28千卡，蛋白質(zhì)0.0g，脂肪0.0g，碳水化合物7.0g，鈉6.6g。

一瓶500毫升是140卡。

從以上數(shù)值可以看出綠茶的熱量并不高。因?yàn)殡m然綠茶的熱量乍一看挺高的，但是100克綠茶的熱量達(dá)到296卡，比我們吃的100克大米所含的熱量還高。但在生活中，我們肯定不會拿100克綠茶直接吃，而是用一點(diǎn)綠茶泡水。一把綠茶只含3卡路里，走路2.1分鐘就能消耗掉。所以，如果我們平時泡茶，喝一杯綠茶，攝入的熱量只有3卡左右，是比較低的。

以上解釋了綠茶飲料有多少熱量。本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。如果信息有誤，請聯(lián)系邊肖進(jìn)行更正。