大家好，下面小編給大家分享一下。長期吃DHA有副作用嗎？很多人還不知道這一點。以下是詳細的解釋。現(xiàn)在讓我們來看看！

營養(yǎng)和攝入要均衡。當DHA不缺乏時，補充DHA不僅無效，過量攝入還會打破人體所需的營養(yǎng)平衡，引起副作用，如免疫力低下、脂質(zhì)過氧化等。當然，嬰兒、孕婦、老人在營養(yǎng)師的指導(dǎo)下有積極的作用，不用太擔心。

以上解釋了長期食用dha的副作用。本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。如果信息有誤，請聯(lián)系邊肖進行更正。